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ExPa (Exercises and Pain)

Bewegungsberatung für Menschen mit chronischen Rückenschmerzen

Hintergrund

Rückenschmerzen sind die zweithäufigste Ursache für Krankschreibungen in Deutschland. 14,4% aller Arbeitnehmer*innen leiden an chronischen Rückenschmerzen. Die Kosten für die Behandlung, Rehabilitation und vorzeitige Berentung von Menschen mit chronischen Rückenschmerzen werden dabei auf bis zu 25 Mrd. Euro geschätzt. Die effektivste Therapie stellt die regelmäßige Bewegung dar. Die Motivation des Patienten, sich mehr zu bewegen und das Verhalten dahingehend dauerhaft zu ändern, ist deshalb wesentlicher Bestandteil für einen Behandlungserfolg von chronischen Rückenschmerzen.

Projektziel

Ziel dieses Projektes ist es daher ein digitales Programm zur Bewegungsberatung in der Hausarztpraxis zu entwickeln.

Methoden

Es wird eine umfangreiche Literaturrecherche in Form zweier systematischer Reviews zur Bewegungsberatung in der Hausarztpraxis und zu Adhärenzstrategien bei chronischen Schmerzpatient:innen erstellt. Darüber hinaus wird eine Interviewstudie zu Bewegung bei Patient:innen mit chronischen Rückenschmerzen durchgeführt. Aus den Ergebnissen wird ein digitales Bewegungsberatungsprogramm für die Hausarztpraxis entwickelt. Dieses soll in einer Machbarkeitsstudie in Hausarztpraxen untersucht werden.

Projektleitung

Dr. med. Annika Viniol, Dr. Veronika van der Wardt

Wissenschaftliche Mitarbeiterinnen

Dr. rer. nat Julia Heisig, Dr. med Nele Kornder, Dr. med Nicole Lindner

Ansprechpartnerinnen in Marburg:

Dr. rer. nat Julia Heisig

Tel: 06421-28 25011, E-Mail: julia.heisig@uni-marburg.de

Dr. med. Nicole Lindner

Tel: 06421-28 26513, E-Mail: nicole.lindner@uni-marburg.de

Publikationen

Veronika van der Wardt, Claudio di Lorito, Annika Viniol. Promoting physical activity in primary care: a systematic review and meta-analysis. Br J Gen Pract. 2021 Apr 29;71(706):e399-e405. doi: 10.3399/BJGP.2020.0817.

Lindner N, Heisig J, van der Wardt V, Viniol A. Interviewstudie zu Bewegung bei chronischen Rückenschmerzen. Deutsche Gesellschaft für Allgemeinmedizin und Familienmedizin. 55. Kongress für Allgemeinmedizin und Familienmedizin. Lübeck, 16.-18.09.2021.

Heisig J, Lindner N, Viniol A, van der Wardt V. Strategien zur Bewegungsmotivation bei chronischen Rückenschmerzen: ein systematisches Review. Deutsche Gesellschaft für Allgemeinmedizin und Familienmedizin. 55. Kongress für Allgemeinmedizin und Familienmedizin. Lübeck, 16.-18.09.2021.

Weitere Veröffentlichungen:

Rückenübungen