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Das Impostor Phänomen in der Wissenschaft – Erfolgreich durch Glück oder Kompetenz?

Veranstaltungsdaten

Das Impostor Phänomen beschreibt das Gefühl von stetigen Selbstzweifeln an der eigenen Kompetenz und den eigenen Leistungen. Es beinhaltet das Gefühl, ein/-e Hochstapler/-in zu sein und Gefahr zu laufen, jeden Moment aufzufliegen, daher wird es auch als Hochstapler‐Syndrom bezeichnet. Dieses Konzept wird vor allem für hochleistungsfähige Menschen beschrieben. Betroffen sind häufig Wissenschaftler/-innen, die Erfolge nicht auf ihre eigenen Leistungen und Fähigkeiten zurückführen bzw. anerkennen.

Ziel dieses Kurses ist es, das Impostor Phänomen kennenzulernen. Dazu werden wir die Eigenschaften sowie verschiedene wissenschaftliche Erklärungsansätze betrachten, die die Entstehung begünstigen. In praktischen Übungen werden wir auf die eigene Biografie der persönlichen und beruflichen Entwicklung schauen und verdeckte Glaubenssätze identifizieren. Wir tauchen ein in die Frage, warum das Impostor Phänomen immer mehr Wissenschaftler/-innen betrifft und welche Verbindungen zur psychischen Gesundheit bestehen. Schließlich fokussieren wir auf Strategien, um effektiv gegen die negativen Gedanken zu arbeiten. Zusätzlich nehmen wir einen Perspektivwechsel in die Rolle von Führungskräften vor und schauen, wie man dem Impostor Phänomen bei Mitarbeitenden begegnen kann.

Beabsichtigte Weiterbildungsergebnisse

• Sie kennen das Impostor Phänomen und dessen Eigenschaften.
• Sie haben einen Überblick über verschiedene Erklärungs‐ und Entstehungsansätze des Phänomens.
• Sie wissen, welche Verbindungen zu psychischer Gesundheit, insbesondere im Arbeitskontext, bestehen.
• Sie haben Strategien zur Stärkung des Selbstwerts und der eigenen Leistungsfähigkeit erlernt.

Weiterbildungsmethoden

Der Workshop beinhaltet sowohl eine vorbereitete Präsentation als auch interaktive Methoden (Breakout‐Räme, Kleingruppenarbeit). Praktische Übungen sollen zur eigenen Reflexion anregen. Das Gruppenformat beinhaltet einen vertrauensvollen Austausch, konstruktives Feedback und zielt auf die Stärkung des Selbstbewusstseins der Teilnehmenden ab.

Voraussetzungen

Für die Teilnahme am Online-Kurs benötigen Sie einen PC/Laptop mit aktuellem Browser (empfohlen: Chrome) sowie Headset (bzw. Lautsprecher und Mikrofon), Webcam plus eine stabile Internetverbindung.

Termin

25.10.2023, 9:00–12:30 h

Zielgruppe

Weibliche Promovierende und Postdocs aller Fachrichtungen

Modalitäten

Maximal 15 Teilnehmende
Kostenfrei

Anmeldung

Bitte melden Sie sich bis zum 10.10.2023 über das Webanmeldeformular an.