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Das Impostor-Phänomen in der Wissenschaft – Erfolgreich durch Glück oder Kompetenz? – Onlineveranstaltung

Veranstaltungsdaten

Veranstaltungssprache: Deutsch

Das Impostor-Phänomen beschreibt das Gefühl von stetigen Selbstzweifeln an der eigenen Kompetenz und den eigenen Leistungen. Es beinhaltet das Gefühl, ein*e Hochstapler*in zu sein und Gefahr zu laufen, jeden Moment aufzufliegen, daher wird es auch als Hochstapler‐Syndrom bezeichnet. Dieses Konzept wird vor allem für hoch leistungsfähige Menschen beschrieben. Betroffen sind häufig Wissenschaftler*innen, die Erfolge nicht auf ihre eigenen Leistungen und Fähigkeiten zurückführen bzw. anerkennen.

Ziel dieser Veranstaltung ist es, das Impostor-Phänomen kennenzulernen. Es werden die typischen Charakteristika und verschiedene Ausprägungen des Phänomens vorgestellt. Wir betrachten wissenschaftliche Erklärungsansätze, die die Entstehung begünstigen und identifizieren verdeckte Glaubenssätze. Wir tauchen ein in die Frage, warum das Impostor-Phänomen immer mehr Wissenschaftler*innen betrifft und welche Verbindungen zur psychischen Gesundheit bestehen. Schließlich fokussieren wir auf Strategien, um konstruktiv mit den negativen Gefühlen umzugehen und diese langfristig zu reduzieren. Zusätzlich nehmen wir einen Perspektivenwechsel in die Rolle von Führungskräften vor und betrachten, wie man dem Impostor-Phänomen bei Mitarbeiter*innen begegnen kann.

Qualifizierungsziele

• Sie kennen das Impostor-Phänomen und dessen Eigenschaften.
• Sie haben einen Überblick über verschiedene Ausprägungen und Entstehungsansätze des Phänomens.
• Sie wissen, welche Verbindungen zu psychischer Gesundheit, insbesondere im Arbeitskontext, bestehen.
• Sie haben Strategien zur Stärkung des Selbstwerts und der eigenen Leistungsfähigkeit erlernt.

Methoden

Der Workshop beinhaltet sowohl eine vorbereitete Präsentation mit theoretischem Input als auch interaktive Methoden (Breakout‐Räume, Kleingruppenarbeit). Praktische Übungen sollen zur eigenen Reflexion anregen. Das Gruppenformat beinhaltet einen vertrauensvollen Austausch, konstruktives Feedback und zielt auf die Stärkung des Selbstbewusstseins der Teilnehmer*innen ab.

Voraussetzungen

Für die Teilnahme an der Onlineveranstaltung benötigen Sie einen PC/Laptop mit aktuellem Browser (empfohlen: Chrome oder Firefox) sowie Headset (bzw. Lautsprecher und Mikrofon), Webcam plus eine stabile Internetverbindung.

Termin

26.08.2025, 9:00–13:00 h

Zielgruppe

Promovierende und Postdocs aller Fachrichtungen

Modalitäten

Maximal 12 Teilnehmende
Kostenfrei

Anmeldung

Bitte melden Sie sich bis zum 11.08.2025 über das Webanmeldeformular an.