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WENDO - Selbstbehauptung und Empowerment für Frauen

Veranstaltungsdaten

WENDO ist ein feministisches Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskonzept, welches den Blick auf die Lebensrealität von Frauen richtet. Viele Frauen erleben in ihrem Alltag Situationen, in denen sie nicht ernst genommen und respektlos behandelt werden. Sie haben Hemmungen etwas zu sagen oder sind sich unsicher, was sie sagen können. Gerade gegenüber Familie, Partner*innen, Arbeitskolleg*innen und auch Freund*innen ist es oft schwierig Grenzen zu setzen.

Auch im neuen digitalen Format ist es möglich Techniken wie Körpersprache und Stimmeinsatz konkret für den Alltag zu üben und dadurch Ermutigung und Selbststärkung durch Wendo zu erfahren.

Der Online-Kurs umfasst 5 Termine: Start ist der 02.02.2023 bis einschließlich 23.02.2023, immer Donnerstags, 18:00 - 20:00 Uhr

Das Anmeldeformular finden Sie hier.

Weitere Informationen finden Sie hier.